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暮らしのカラダ雑学 セルライトのお話

(2015.11.01)

今日は女性のお悩み「セルライト」のお話です。
セルライトはお腹や太もも、二の腕、背中などに見られる凹凸で、日本人女性の80%以上にあると言われます。

セルライト

このセルライト、実は、2〜3年かけてじっくりと肌表面に凹凸として現れてきます。

今、お肌に凸凹がなくても、着々と「セルライト予備軍」が作られています。

セルライトは一度できてしまうと、なかなかとれにくくなります。

マッサージや運動、食事内容を気にしないままだとセルライトは定着、蓄積していき、痩せにくい身体になります。

<セルライトの原因>

1.運動不足
2.食生活の乱れ
3.老化によるもの
4.代謝不良
5.ストレス

★セルライトを除去する "セルフマッサージ"

セルフマッサージを行うことで冷えが解消され、血流が良くなります。
また、リンパが流れて代謝がよくなり、老廃物が排出されやすくなります。
セルフマッサージは、セルライトの除去だけでなく、セルライトができにくい体質を作ることもできます。
マッサージは1日5分から10分程度行うと効果的ですよ♪
お急ぎの場合は当店の「パーツ痩身」メニューでキャビテーションマシーン+マッサージが即効性ありです☆


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女性のためのもみほぐし店 himegocochiひめごこち
愛知県一宮市森本4-23-7
営業時間 12:00 - 21:00 (受付20:00まで)
定休日:火曜日
ご予約 0586-81-5011
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